Entrene a su ritmo.
Trabajo. Descanso. Repita.
Intervalos: repita tiempos de trabajo y descanso.
Circuito: organice ejercicios con nombre y tiempos.
LISTO
00:40
8 rondas
Preparado para empezar
Duración total · 07:50
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Cada ronda incluye un bloque de trabajo. No hay descanso al finalizar la sesión.
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0 ejerciciosEdite el nombre directamente. Los tiempos comunes se aplican salvo que active «Tiempos propios».
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Duración total07:50
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